20 lat

[...] wymyślił trening przekrojowy zawodnicy zaczęli ćwiczyć w ten sposób dopiero po którymś z kolei turnieju, w którym dostali wciry od grapplerów z bjj? Pierwsze ufc były 20 lat po śmierci B.Lee, a walki przekrojowe miały miejsce o wiele wcześniej niż pierwszy turniej UFC. Polecam lekturę: [...]

Newbie1990 Troszkę kolego przesadzasz , masz wielką rację że sięganie po teścia w wieku 20 lat i dopiero zaczynając trening to głupota bo organizm sam go wiele produkuje. Tylko wszystko się zgadza u młodych i zdrowych chłopaków. Poczytaj jaki ma wpływ niedoboru testosteronu na zdrowie a lekka jego nadwyżka. Tutaj każdy jest odpowiedzialny za [...]

[...] dochodzi drugi faktor więc nic dziwnego że tak jest ja widziałem badanie krwi znajomego z siłowni po odwyku z amfy to jego testosteron nigdy nie wrócił do normy mimo że chłopak 20 lat i nigdy nie brał sterydów po prostu alfa go wykończyła więc najlepiej ogarnąć wszystko ze specjalistą Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2022-04-22 08:29:57

[...] w okolice skomplkowanego stawu Nie wiem skąd takie akurat porównanie. >W początkowym stadium chyba dobrym rozwiązaniem będzie wzmacnianie czworogłowego. Fizjoterapia polegająca tylko na "wmacnianiu" to poglądy sprzed 20 lat. Ćwiczenia dobiera się indywidualnie i rzadko kiedy jest to tylko wzmacnianie (całego) czworogłowego.

[...] tyle co tiger:D )oczywiście to w dni nie treningowe i to też nie codziennie bo czesto siła i energria jest na tren. Takie energy preparaty a wpływ na stan zdrowia za np. 20 lat... Owszem wpłynie negatywnie ale... Przecież ludzie piją tyle kawy i jakoś żyją. Piją po 2-3 kawy CODZIENNIE i żyją. co prawdwa ja piję dwie dziennie + może te enegry [...]

[...] cykl na najjnowszych prohormonach .... można mieć efekty zbliżone do śreniej mocy cyklu SAA... co do skutków ubocznych to raczej trudno stwierdzić... czy mniejsze, czy większe niż SAA - czas pokaże... na pewno krótkoterinowych nie ma żadnych....ale co będzie za 20 lat... ja z prohormonów (robiłem chyba 7 cykli) jestem bardzo zadowolony...

Moim zdaniem trochę przesadzacie. Byli kolesie po 20 lat o słabszych wymiarach, którym na pierwszy cykl rozpisywało się po 2,3 środki a ich wiedza i doświadczenie wcale nie było większe. 300 mg testa week myślę że krzywdy mu nie zrobi.

[...] juz 2:02 jak nie szybciej, na 400m 51 sek. jak nie szybciej itp. Czyli musialabys byc fenomenem, to sie zdarza, zdaje sie, ze ktorys z 400metrowcow przeszedl w wieku 20 lat z pilki noznej na lekka. Inne zawody to mistrzostwa Polski, wojewodztwa, liga itp. Wszystko to jest o kant dupy potluc, biorac pod uwage oczywiscie cene, jaka bedziesz [...]

Dodaje tutaj odpowiedzi do ankiety, bo nie chciało się załadować w pierwszej wiadomości: wiek: 20 lat waga: 60kg wzrost: 177 cm inny sport: rekreacyjnie koszykówka, ograniczona na czas przybierania na masie przeciwwskazania: nie dieta: jest, rozkład BTW: 1,9/1,8/5,0 sprzęt: ławeczka z modlitewnikiem, wyciąg, sztanga, sztangielki, drążki, poręcze [...]

[...] nich to takie koksiki są i codziennie ruchają te suki przed kamerą :D U mnie w klasie był koleś który sobie walił konia dzyn w dzyn i sie wszystkim chwalił xD i nie można nic złego o nim powiedziec, byl najsilniejszy ze szkoły :D a nawet wygrywał zawody miedzyszkolne wiec kto wie czy nie w mieście xD (oczywiscie w danej grupie wiekowej do 20 lat)

no niestety nie mogę się z ta tezą zgodzić, trenuje już ponad 20 lat i jakoś sobie nie utwardziłem kości nadgarstka bo tam skupia się siła uderzenia, nawet jak trenowałem rozbijanie (dachówek ,desek itp) mój rekord dachówek to 26 to i tak to odczuwałem, a cel się nie rusza i można dokładnie przymierzyć. Najprostsza metoda nauki uderzania i walki [...]

karzdy ma swój piepszony gust niektórzy chcom wyglądac jak tyczki po 2 metry jak to sie morze podobac myslicie ze laski nato lecom lecom nato tylko takie w wieku do 20 lat to tak samo chore jak laski które dajom dupy za pare złotych czy lecom na samochody ubrania i kase

Mozesz i urosniesz. U mnie mama ma 165 a ojciec 190 a ja tylko 180 w wieku 20 lat:( i pewnie nie urosne:/

20 lat wzrost - 168 cm waga - 59 kg 100m - 13,1 s pzdr :]

[...] zwiększenie bf więc w takim razie ponawiam prosbe o zaproponowanie jakiś suplementów abym nabrał troche beztłuszczowej masy. Wolę brac drogie lecz dobre rzeczy więc proponując mi coś nie myslcie o cenia a o wynikach i skuteczności^^. Tak jak pisałem storma wogole nie poczułem wiec z chęcią wezmę coś mocniejszego oczywiscie na moj wiem 20 lat. Pzd

Tak, wiek 20 lat, dziadek średni( ojciec mamy - która nie ma zarostu ) ojciec..chyba ma RUDY zarost i dosc mocny , nie miekszam z nim więc nie wiem :)

E tez taki mam,mimo ze bede mial 20 lat w tym roku.Taki rzadki jak patyki powtykane w gowno.Ale wtedy nietrzeba sie tak czesto golic.Mysle że za rok lub dwa bedziemy miec juz gesciejszy i wtedy dopiero sie zacznie z codziennym goleniem.

He moze tez mam za malo testostronu.Bo mimo okolo 20 lat mam zarost jak gimnazjalista.I wogule wychudzony jestem,nigdy niemaialem tego motywu jak pisza ze przy dojrzewaniu miesnie sie powiekszaja i ogolnie sie meznieje.Miesnie to ja tylko powiekszylem swoja praca a i tak efekty marne.Wiec moze tez zrobie sobie taki test.

Ty masz 20 lat ? %-)

Super filmik.Oglądam go trzeci raz.Podziwiam Waszą sprawnośc fizyczną,kontrolę i panowanie nad własnym ciałemŻebym był o te 20 lat młodszy i 20 kg cięższy,to bym parkura spróbowałMam pytanie.Co to za dobra muza w tle? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-10-27 15:13:37